Markku:
Ja, naturligtvis ska man inte bara pressa sig framåt med enbart armen,
givetvis används hela kroppen vid framåtrörelsen och armtaget är en del av den totala rörelsen som inkluderar höft, bål, bröst, i rotationen.
Man ska alltså tänka mer på att
Victoria:
Allt är bara så vackert att man drunknar.
Per:
håller med om att ryskan ger en extra känsla.
Poetry in motion.
Kan det vara en sorts teknikövning han håller på med? För att bara fokusera på armarna?
Han tränar kanske vattenrugby? Eller tappade orienteringen!?
Om man nån gång fick hans återföring, då vore man en glad lax!
Huvudet ovanför ytan är en övning som kallas "polo" (från vattenpolo). Tror tanken är att jobba med frekvensen och greppet.
Erik: Det stämmer, mest för att hitta greppet fort.
Vid triathlon-simnings-träning kör man ofta polo - eftersom det sällan finns streck att följa på botten av sjöar och hav!
F.ö.: Det där med att man ska "förankra" armen så att den inte rör sig jämfört med omvärlden är möjligen en mental grej att tänka på, men så länge vattnet inte är fruset har du ingen chans att åstadkomma detta på egen hand.
Att de bästa simmarna lyckas me
Att förankar handen, är ett tankesätt, en mental bild, som hjälper en att koncentrera sig på kroppens framdrivning, i stället för att "skyffla vatten" med armarna.
