(t+)
---
Tycker där är en tydlig relation mellan kondition och var gränsen går.
---
Cyklade nästan 9 timmar igår för att kunna komma hem från Oslo. Den mentala tråkgränsen hade inget att göra med konditionen.
Solbrända armar och ben, smärta i fötter (förbask
Väntande kall ÖL och burgare vid målgången gör under för motivationen och uthålligheten. Man kanske skulle konstruera nån slags metspö och hänga en ölburk framför hjälmen (eller precis utom räckhåll framför styret...)
(t+)
Ja, en i skumgummi, som bara dansar precis utom räckhåll. (t+)
En sak jag brukar göra för att få upp motivationen är att försöka hålla en snitthastighet genom träningen. Men annars är det att fantisera/simulera att du är på en tävling och att du leder tävlingen.
Hitta på olika delmål med träningen.
Om jag har sälskap så stiger tiden jag orkar vara ute (mentalt och fysiskt) med en faktor fyra.
