Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumCykelEnergiintag?
You need to log in to create posts and topics.

Här
http://www.dk-kogebogen.dk/opskrifter/retter-3.php?id=1638

Kranskake er skandenavisk. ikke bare dansk.
Lages av mandelmasse sukker og egghvitte, ------ på samme måte som Masariner

Men ser mykke trevligere ut---- på bordet. Ikke i lommen på sykkeltrøyen. (t+)

Nja, ... jag tror ändå att det är mer typisk danskt, norskt och kanske skånsk (spetekaka ... fast utan mandelmassan).

Vad hittade jag nu?

Hej Anneli.

Daniels svar tycker jag låter bra.

Men hur skulle jag lägga upp ett sådant pass då. Jo på följande vis.

Jag skulle cykla dessa 11.5 mil i ett svep. Men i ett mycket lungt och fint tempo. Om man kör i 20-21 km/h så tar det ca 6 timmar på ett

Utrolig morsom David. Sel om jeg har hørt den før

Passer denne på fp. David

Nope
http://www.youtube.com/watch?v=fUq9hynzCVo&translated=1

Tack! Alla råd uppskattas, väldigt 🙂

Varför är det kasst att cykla 50, pausa 10? Beror mina bortdomningar i fingetopparna på kost eller ansträngning tro? Jag är nybörjare och upptäcker ju som skrivet något nytt vid varje tur. Jag får dessutom sendrag

Om ni cyklar många timmar så är 50/10 ok ... att börja med när ni redan har cyklat några timmar och vill pressa ur lite mer. Jag gör det när jag har cyklat mer än 7 timmar. Det är förbaskat tråkigt efter 7 timmar och det där 10 minuters rast, såsom belöni

Hej Anneli.

"Varför är det kasst att cykla 50, pausa 10?"

För mig är det kasst, då jag anser att det bara tar en massa onödig tid.
Varje stopp innebär att du ska stanna på en lämplig plats, ställa undan cykeln, ta fram det du ska ta fram och sen är det