Jag hade oxå otur med ett par skor.
Jag var inte nöjd med mina gamla och ville prova en ny modell. Skorna som jag fick med mig hem var gjorda för överpronation samtidigt som jag "bara" har lätt pronation. Efter tredje passet, det första passet med skorna
Jag förstår precis vad du menar med muskelfäste i rumpan som strålar ut i benet. Gjorde precis samma misstag och förstörde min löpsommar. Logiskt egentligen så här i efterhand.
- Om du börjar löpa och provar ut rätt skor och sedan bygger upp formen och m
Domningar i foten beror nog på att skorna är för smala på nåt ställe. Har ett par Saucony som är så där, det hjälpte inte ens att ta ur ortopediska inläggen, främre delen av foten och alla tår domnade bort...
Piriformisproblem tror jag också, och de är j
Lite statusuppdatering om min skinka:
En massör som jag känner har också dragit slutsatsen att min skada beror på de nya skorna och att det troligen är piriformis som är överansträngd.
Orsaken är att den fått jobba mer när inte foten fått pronera som den
