Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
14 January 2011, 21:08
Järnvilja och GPS-klocka så att du ser att du ligger under 5min/km.
14 January 2011, 21:39
Skulle inte gå efter en gps klocka på en bana. Då är det bättre att gå på varvtider (gps:n klarar inte kurvorna speciellt bra).
14 January 2011, 22:50
Snyggt jobbat!
Det är så det ska kännas, så då var det ett perfekt genomfört pass.
I ett mer långsiktigt löpträningsprogram skulle man blanda olika sorters pass, och inte springa så här högintensivt mer än max en gång i veckan. Nu är det ju lite speciell
14 January 2011, 22:55
Lycka till!
