+1 Tibor. PVC-rör och bandyboll är också bra.
Sylvia,
Jag tror mer på en bra massör, men skumrullen funkar mellan massagerna.
Själv har jag varit för snål med massage, men har inte hittat någon som passar mig både vad gäller massage och lokalisation...
Personligen föredrar jag "The Grid Foam Roller
Jag tror att en nybörjare på foam roller bör börja med en slät variant för att inte chocken ska bli för stor. När man väl har börjat få rätsida på musklerna så känner man behovet av en variant som går mer på djupet, men när jag började (rullade mot löpark
Tack för svaren! 🙂
Massagepriserna är så klart mycket högre i storstäderna. Jag betalar bara 550:- för en dryg timmes helkroppsbehandling en gång i månaden och tycker att det räcker bra. Det massören eventuellt hittar fixar hon till direkt.
Den enda "
Såg en på XXL som verkade klart intressant. Och överkomlig i pris:-)
