Hehe skrattar åt kiss-kommentaren (ja jag är trött idag 😀 )
Ok då kör jag dessa saker i 40 grader 🙂
Vi har ganska kallt inomhus nu när det är så kallt ute och jag har gått med ullstrumporna sedan jag kom hem från stan idag och jag kan inte påstå att
Bullen: man blir varm om fötterna av att jogga... Iaf löste jag mitt problem med mina kalla fötter igår på det viset 😉 Lycka till med strumporna och dina kalla fötter!
Jag brukar använda riktigt tjocka strumpor när jag springer, det blir liksom skönare och mjukare under fötterna då. Jag använder ankelsockor på sommaren och längre på vintern, men lika tjocka. 🙂
Dubbelinlägg
Bullen: Ullens största styrka är att eventuell fukt inte känns kall - inte att dom är jättevarma. Så tycker jag i alla fall. Man blir ju svettig av att springa och då känns kläderna sköna även om dom är blöta.
Anna: Jo vist blir man varm av själva joggingen,,,jag tänker mer på den sträckan jag går som uppvärmning före joggingen. Men jag kanske skulle lägga av med den biten (600 meter) och börja jogga direkt,,,,,jag joggar ändå så sakta så vissa skulle nog kalla
De flesta vanliga tvättmedel har enzymer som pajar ullen. Skaffa speciellt tvättmedel för ull. Brukar köra alla mina ullträningskläder på vanligt tvättprogramm annars.
Bullen: Jag kör min uppvärmning inne när det är så här kallt. Lite upphopp och några utfall och så är jag redo att ge mig ut och jogga.
Jag kör min uppvärmning tvärt om - drar iväg i lite snabbare tempo från början. Tillräckligt långt för att hinna bli uppvärmd i kroppen, men inte så långt så att jag drar på mig mjölksyra. Inget tokrusa alltså, utan bara lite rappt tempo. På så sätt blir
Angående tvätt av ullplagg - det är inte temperaturen som gör att ull ska tvättas i särskilda ullprogram, utan att det inte tål bearbetningen och centrifugeringen i vanliga program.
