Missade att tillägga: herr 35-40 och simmare.
Tack för att ni lyser upp vintermörkret. Summering hittills:
Löp: 21:57
Sim: 28:30
Summa: 50:27
kanon bra daniel!
bra jobbat alla. jag är bortrest denna vecka, så jag snygga till resutalt lista senaste på söndag.
Daniel och Janne jag fick med era tider men jag ser inte text på rätt format på denna datorn och det är svårt att justera del moment placering. men era
Ny simtid: 33 minuter.
grattis Flindra!
Tack!
Morgonsimning. 36:42
Hela 12s snabbare än förra gången 😉
Inga nya tider på gång?
Jag tänkte försöka mig på 1500 innan nyår. Men tre veckors förkylning har ställt till de lite i träningen.
Sprang milen idag på 51:15. Hade 24:56 vid 5km:-)
Jag är cyklist (eller motionär)
/Peter
bra morot detta.
1/12: simning 29.57, löpning 23.50
mål innan slutdatum: tot under 50 min
glad motionär, HerrC
