Ny tid simning: 26:15.
(15*100, start 1:45)
😉
Fegt att vila mellan 100ingarna 😉
ny tid simning 1500m på 34 min ( ok rookie här) 🙂
Anmält till Ryan.....
God JUL !
Jag hade precis 1:45 på sista.
Nr 3-12 låg på 1:37
Jag vet att jag borde kunna simma snabbare om jag kör 1500 rakt av men det skulle kräva för mycket pannben i dagsläget.
Jonas Andersson, Niclas Tönnfält, Maria T passa på under Jul att springa 5km.
Lars Ackerot du behöver en simtid 😉 kom på torsdagkväll och du kan få en egen bana. vi börja kl 19:30. simhallen stänger kl 20 och då kan du få egen.
jag har gjört min bäs
Vi får se om jag kan "springa" 5 km öht. I värsta fall får jag väl varva jogging och promenad. 🙂
aha ska man titta på det också, dvs placerings skillnad mellan sim & löptider? det tänkte jag inte på.... varken stjärna i det ena eller det andra men GLAD ÄNDÅ!
Det blir säkert nya tider efter jul eller hur? 🙂
Hälsan är ju den bästa julklappen av all
D JUL alla Aquathon kollegor!
Ryan, ska se om jag kan halka omkring i snön under jul. Har tyvärr som mest att göra på jobbet under dec 🙁
Maria T, alla gör så gott dom kan. Så länge du får en tid så du har något att slå.
Maria, när du har en tid är det bara att springa vidare från den 🙂
