Gott att de blir lite tävling;)
(t+) (t+) 😀
efter veckans tre löp pass kom jag på att jag kommer inte kunna springa snabbare själva. jag få hitta en 5km tävling eller någon som kan var min farthållare.
igår jag spräng rätt så lugnt och tiden efter 5km var 25:00, bara en minut över pers. jag vet
Ryan: Nu vet du hur vi icke-simmare känner oss när vi försöker simma snabbare...
Lugn Ryan, det kommer...
Crawl 36 min 1500 m det finns fortfarande mycket tid att tjäna. Nöjd att utvecklas 🙂
Jag vill också va med!
Nu kör vi!
simtid 28:30, grymt jobbigt att hålla räkningen på alla längder.....;)
Tror jag skrev det i en annan diskussion men jag har använt mig av en vattenflaska för att hålla koll på antalet varv i bassängen. När jag hoppar i ställer jag den längst bort i änden på "min" bana. Sedan för var 10:e sträcka tar jag och dricker lite och
Simtid 1500m i 50bana full med långsamma bröstsimmare nu på morgonen.
Tid: 29:36. En tid som nog ganska enkelt ska kunna sänkas. Snart till jobbet!
