Fel grupp.....
Men nu är helgens tider uppdaterat. jag tror detta är den snabbaste listan har fylldes upp.
11st är redan med och 5st har redan två tider.
Löpning 18:38 idag. Ska försöka simma imorgon.
Kastar in ett par tider så jag är med - inte alls några maxlopp men vill stå med på listan så jag motiveras att öka.
Löp 26:46 - första 5 km av en lugn löptur hem från jobbet idag.
Sim 25 blankt - del av ett antal 400-ingar med 7-min start igår, så 3x7 +
Såg stabilt ut idag Torbjörn. Finns mer och ge där...
20:01 på mig. Den skall kapas med 1:30 till våren 🙂
Körde en simning i helgen som var oxå, 27:32 i 50m bassäng.
Målet blir att kapa den med 2:32. Borde väl gå med lite träning.
Löp: 20:40.
Får se när jag orkar simma.
Simning 22:35 Löpning 31:15
Sim 20:59. På pappret nu.
Torbjörn nu är ribban satt.....
Jag hade visst råkat gå ur gruppen och missat att det var dags för denna höjdpunkt. Siktar på att kapa 1 minut på varje från förra året och ta mig sub 40, men det kommer nog ta några försök.
Är löpare innerst inne (innanför lite för mkt trivselvikt i år).
Jag låg etta några dagar iaf. Det var kul så länge det vara. Nu siktar jag på att ligga topp 10.
