Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

1:37:03 är en helt vild gissning.

Jag har nog tyvärr tappat ca 5-6 minuter jämfört med i fjol. 🙁

Jag gissar och önskar 1.55. Nytt pers hade inte vart fel! (H)

Jag gissar på 1,44,02 men hoppas på under 1,40

Drömmen är 4,46 tempo. det blir 1.39. Men fan vet.

2007- 1h 35:53 m (starta i 12)
2008 - Dröm gräns 1,30 men tror det blir 1,34h typ

Jäklar! 4,46 räcker nog inte till 1,39. Måste nog ner till 4,44 tempo. Tror jag.

4:42 tyvärr 🙂

edit: 4:44 ger 1:39:52 och 4:46 ger 1:40:34 (och jag skulle ge en hel del om jag fortfarande kunde springa så fort (pers 1:42))

Gissar på strax under 1.33 om jag nu inte blir sjuk så här de sista veckorna. Önsketid någon gång i framtiden (tyvärr blir man ju inte yngre) under 1.30.

Jag gissar på 2:20 men hoppas på under 2:00

Vilken grupp är du i Lars-Gunnar Engström? Samt hur tränar du de närmaste veckorna inför gbg?