Quote from Funbeat user on 23 April 2008, 08:02

Jag gissar 1:54 (5:24/km) och hoppas på 1:50 (5:13/km). Träningen har gått ganska bra den senaste tiden så man kan ju alltid hoppas.

"Gå ut hårt. För att sedan öka. Avsluta men en spurt"- Okänd.

Quote from Funbeat user on 23 April 2008, 13:35

I februari sprang jag Roma-Ostia på 1:49. Har tyvärr både rökat och krökat en del sen dess. Men under 1:55 ska jag nog kunna pressa mig.(#)

Quote from Funbeat user on 23 April 2008, 16:33

Jag tror på 2:03 men hoppas att jag kan komma under 2 timmar. Har en drömtid på 1:55 för framtiden.

Quote from Funbeat user on 23 April 2008, 17:03

Aadu: du menar kilometertiden din va?

Quote from Christer Heinbäck on 23 April 2008, 19:53

1:47:06 hoppas jag på.

Quote from Funbeat user on 24 April 2008, 04:40

sub 1.30 vore trevligt

Quote from Fredric Lagerström on 24 April 2008, 07:54

Ja AM km tid handlar det om. 🙂

Quote from Funbeat user on 25 April 2008, 10:15

Tippar på 1:49 men hoppas på 1:42....

Quote from Jonas Bäckstrand on 25 April 2008, 10:50

hoppas under 1.45 dvs en bättring med 1,25 min sen förra året. Men med tanke på hur förkyld jag är just nu så hoppas jag först och främst att jag hinner bli frisk....

----------------------------
http://blogg.piggelina.se