Sorry G-man, jag kan inte ge en bra gissning på din tid. För att kunna göra det så måste jag veta om nu detta är fokus under en del av året eller rent av hela året. Det vill säga kommer du lägga upp träningen och fokus på halvan? Andra löpare är lättare a
1:14:59.
1.14.58
1.19.48
Efter att ha läst fler inlägg och satt mej lite mer in i frågan säger jag nu:
1:19:58
(V)
Hoppla hoppla - sub 75 tror jag INTE på!
Men, om du får vara hel och frisk och går in för det och inte får ett barn till så tror jag på runt 1,18 nästa år.
Min gissning får bli: 1.17,48.
(Isses. Det är ruskigt snabbt)
Spridda skurar här! 1:14:xx, men tjena! Det var glädjekalkyler som heter duga 🙂
Mitt initiala mål nästa år är att gå under 1:20 och jag kommer lägga fokus på det 🙂
Vidare så kommer jag göra en mängdökning med start nu i grundsäsong och komma upp i
Lena -det blir inga fler barn!! Aldrig i livet. Två välartade virvelvindar räcker tt i våran familj 🙂
Äntligen lite info ang. vad G-man själv tänker sig för träning/upplägg framöver. Dvs ökning till 60km/v, kenyan-träning och sikte mot sub 1:20.
Då tror jag han fixar sub 1:20. Med marginal, säg 1:18:37.
Utan nån info hade jag utgått från att han bara kö
1:19:59 låter ju bra. Lycka till
