Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

Jag funderade på att göra som du, Gitsan, att starta om till hösten. Men efter morgonens invägning så får jag nog börja omgående, eftersom jag kom upp i en siffra som är 6 kg över mitt senaste lägsta. (80-86).

Jag vet inte vad som hänt -- förutom att jag

Absolut kan vi ha en tävling i höst Lars!

Helt galet, +4,5 kilo sedan början av juli 🙁

Hemkommen från 2 sköna veckor i Jämtland där joggingkläderna fick ligga kvar i kassen hela tiden och där ambitionen om minimal vinkonsumtion mm sprack.

Idag är det dags att ta tag i övervikten igen!

Motion

I går kom jag mig ut på 2 promenader. Hostan har lugnat ner sig men det dröjer ett tag till innan jag vågar mig på att jogga.

Juli resulterade i 0,6 kg upp. Jag har gått upp 0,5 kg under första halvåret men nu hoppas jag på minusresultat för de kommande