Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningGräns för anaerob träning
You need to log in to create posts and topics.

Hej Per!

Det förklarar varför styrkelyftare gärna vilar 3-4 minuter mellan sina set när de kör tugnt.

Exakt. Samma fenomen i styrkelyftning.

Tack Per!

Väldigt kul med diskussionerna här och på Piggelino - man lär sig massor. Det är ju inte precis någon
ide att diskutera sånt här med kollegorna på jobbet...

Då ska du komma till min firma. Vi kör trapprace med alternerande attacker efter lunchen. Minst hälften har kört vasaloppet, typ. VD var elitcyklist på 90 talet. Säljchefen frågade om jag kunde hjälpa honom hitta en tempocykel för triathlon osv 🙂