Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningHelt nollställd kondition
You need to log in to create posts and topics.

Om du inte vet hennes maxpuls eller hennes vilopuls, har du ingen chans att monitorera hennes hälsa.

Jag håller med alla ovan i allt. Utom en sak: släng för allt i världen inte undan klockan! Det är ju tack vare den man vet att man blir bättre, fast det känns jobbigt och motigt ibland.

Ja även pulsdata, när hon tar sig samma sträcka fortare på lägre puls då vet man att hon lyckats :/
Men man behöver inte mäta varje pass. Jag har ofta använt min pulsklocka tidigare registrerande, lärt mig var "pratpuls" ligger och ser förändringar. T ex