Har sett skridskoåkare träna benstyrka med fallskärm (ett hockeylag). Där är det ju svårt med backträning (även om min mobil-app gärna säger att jag har några hundra meters klättring efter att jag åkt runt-runt på Östermalms IP om vintrarna...)
Inte så lätt att ha med sig men nog så jobbigt, Myr- Träsk- mosse- löpning
Ett litet tips till Mackan är att inte bara titta på, utan springa själv där det är motstånd
https://maramackan.wordpress.com/tag/trasklopning/
Hittade en inspirerande filmsnutt
Tänk att man inte kan lära sig att hålla mobilen rätt då man filmar...
Börje: Oroa dig inte, jag springer träsklöpning när jag har chansen. 🙂 Träsken är dock inte riktigt lika lätta att träna i året om. Nästa vecka blir det i alla fall årsdebut för den konstarten!
@ Mackan: De riktigt tuffa kör träsklöpning året runt, även vid bristande is.
Efter att ha försökt framstå som tuff under hösten/vintern 13/14 har jag nu långt framskridna planer på att bejaka min medelmåttighet under kommande vinter 😉
He he, här lite längre norrut brister inte isen utan vi tassar lite väl lätt ovanpå. Men med lite tur får vi snöpulsning i stället!
