Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
14 February 2009, 17:01
Man bör väl ha en bra grund först, sen komplimenterar man med intervaller.
Nu är ju spinningträning bra som komplement till cykelträning, inte istället för cykelträning. Så att bara köra spinningintervaller räcker inte för att få bra tryck i cyklingen :
14 February 2009, 20:59
Hejsan. Det är lurigt det där med hur man skall träna. Personligen kör jag inte dedikerade intervallpass på min cykel, och jag kör inte heller vad jag tycker meningslöst långsamma och långa pass. Men mitt mål med cykling är först och främst att cykla för
