Fråga Ullrich. Han hade ganska mycket knäproblem fast han var troligtvis lite snabbare än Rasmus.
Jag vet att han var betydligt snabbare än mig.
Ingenting biter på Rasmus...
Edit: Dubbelpost
Jag har inte nämnt någon studie utan det blir reaktioner när folk går i sönder.
Då förändras det som inte fungerar och reglementet stoppar dumheterna.
Synd att det inte går igenom cortex på vissa håll.
Du kan väl fortfarande inte tro att det är samma belastning på lederna vid låg som hög kadens???
Benböj 100kg 1gång eller benböj 50kg 2 gånger?
Vilket ger störst belastning?
Krävs ju ingen större fysik kunskap för att lista ut det?
Alla här är ju rörande överens om detta med kadens. Det är ju bara Rasmus som har en avvikande uppfattning. http://www.arthritis-treatment-and-relief.com/cycling-knee-pain-and-positioning.html Läs detta Rasmus och hör av dig om 14 dgr.
Conny!
#Benböj 100kg 1gång eller benböj 50kg 2 gånger?
Vilket ger störst belastning?##
Tack Conny.
Nu förstår jag varför mina artrosknän orkar mer än tidigare.
Jag cyklade mycket ensam under de första åren, och hade ingen att fråga eller som kunde reflektera över min position/beteende på cykeln.
Med så många mil berodde inte mina problem med nacken, smärta baksida knän, stumhet/kramp m.m. på att jag var för oträ
spelar inte hastigheten på benböjen roll?? 😉
Jo. lite (H)
