Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
31 January 2011, 14:56
@Shaggy.
Vad tror du om att sala i gruppen och lämna in gemensam rad :D:D
31 January 2011, 16:33
3-5 ggr i veckan.
4-7 mil i veckan.
/LL
31 January 2011, 16:48
Jag träningstävlar vilket betyder att jag försöker springa en ultratävling i månaden, alltså en distans som är minst 50 km men oftast mycket längre.
Däremellan försöker jag lägga in ytterligare ett längre pass på 2-5 mil och 3-4 konditionspass i veckan s
