Powerwalk, är det ok?
Går mellan 7-10 km varje morgon.
Enligt topplistan är följande godkända.
Gång , Gång/promenad , Gång/promenad - Band , Intervall löpning/gång , Löpband , Löpning - Intervall , Löpning - Löpskolning , Löpning / promenad , Nordic Walking , Powerwalk , Promenad , Rask promenad , Snabb gång
Tack, Karamellen! (L)
Så här gör vi! Vi räknar 1 km. Det är mer flexibelt - man går snabbt om man vill få det överstökat. Tanken är också att den som så småningom vill ska kunna gå över till Runners-gruppen och där räknar man också 1 km.
Sträckan kan ma
Har jag missat nån gren är det bara att hojta till! 🙂
Förresten, nån som vet vad "Ab going" är för något? Hittade det i listan men har ingen aning om vad det är...
Jag skulle vilja ha med golf.
Har aldrig spelat golf, så jag vet inte, går man någonsin 1 km i sträck?
Man går 8-9 km på en runda, men man stannar naturligtvis till när man ska slå. Det kanske inte duger? Jag brukar inte ha behov av en extra km efter en golfrunda, så då kanske jag inte kan vara med. ´:(
En solig söndagdag i Juli då är pauserna fler än stegen.
Dåligt väder på våren och snabb medspelare. Då kan man i princip gå iett.
Tips till de som inte kan mäta sina skogspromenader. Mät upp 1 km på en väg och testa hur lång tid det tar att gå. Sen ser man till att alltid gå minst den tiden så är man säker på att man gått tillräkligt långt. Sen reggar man sträckan 1 km. Så tänkte ja
Eva: jag googlade Ab Going lite snabbt men fick inga träffar
