Quote from Funbeat user on 3 May 2011, 23:07
De långa intervaller skall köras i tröskelfart. Jag kör allt från 6*1km till 3*3km,
Ps ganska kort vila i tröskelintervallerna
De långa intervaller skall köras i tröskelfart. Jag kör allt från 6*1km till 3*3km,
Ps ganska kort vila i tröskelintervallerna