Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningintervaller?
You need to log in to create posts and topics.

Leif.. Tackar.. har sett A1 osv i andra sammanhang, men inte förstått vad som menats.

Tror du kommer ha störst nytta av att i stort sett bara köra distans kör du 3 ggr i veckan så kan du ju köra ett lite snabbare och ett lite längre gärna mer än 10 km... Intervaller kan komma mycket senare....