Håller helt med dej Ryan. Det tar tid över år att härda kroppen för att hålla fart på så långa distanser. Fast det finns väl en del "naturbarn " här också.
Ja, ni har nog rätt. Tänkte inte på body conditioning, fler kvalitativa än det rent statistiska sambandet träningstid/sluttid.
Ryan:
Ändrade du ditt träningsupplägg på cykeln något? Ja förutom att du körde betydligt mindre tid alltså.
Intressant att du cyklade nästan lika snabbt i år som förra året med stor skillnad i träningsmängd 🙂
Vad drar du för slutsatser/lärdomar av re
Jag var starkare i benen genom styrke träning. 8-9 månader innan Kalmar, Sedan tror jag cykeling från året innan satt kvar. Skulle inte tror jag kappa 15-20min genom att träna mer på cykling utan ben och mag styrka.
För min egen del tror jag mindre löpn
Tack för svaret Ryan 🙂
