Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
16 June 2010, 10:48
I din sits, vilket jag nästan är med ungefär samma BMI, samma ålder och även jag små lovehandles, skulle jag satsa på att öka på löpmängden och äta som vanligt. Vill du ha snabbare resultat drar du dessutom in på något energimässigt (lågkaloriöl?).
Jag s
16 June 2010, 18:02
Ja Peter, det låter ungefär som jag tänkt själv. Springa lite mer, äta samma och TÅLAMOD om nu det är så viktigt med mindre fett (vilket det inte borde vara, tycker jag)
