I agree with everything everyone else said. See you in 2013 when I plan my IM blåbär experience 🙂
Alex: where did you get that graph from??
Alex: Träningstimmarna är för de senaste 365 dagarna, inte bara 2011.
Aha. Det verkar rimligt ja. Reflekterade inte så mycket över det.
Man kan ju tycka att jag borde haft koll på hur mycket jag själv tränat men inte 🙂
Bra och intressant tabell!
Om jag tittar rätt på mina sista 365 dagar blir det runt 130 timmar... Saknas en del alltså 🙂
jag vet inte om Kalmar har cut off times. men baserad på din 300m 9:40 skulle det ta minst 122minuter (2hrs) att simma en IM. då har jag inte räknat med att du bli trött utan att du kan försätter med samma tempo som din mini (13x till)
om din mål är at
Det är ju jättesvårt att säga vad som behövs för att klara av en IM under 15 timmar. Själv kunde jag inte crawla utan bröstsimmade på 1.35. Då hade jag iofs simtränat ganska mycket under våren (1-2 ggr per vecka är mycket för mig). Hade cyklat som längst
Jag har för mig att max simtid i Kalmar är 2:15
Låna tråden lite men håller mig till simningen. Ni som både simmat Vansbro och Kalmar, vad är era respektive tider? Jag vill ha ngt att relatera min tid i Vansbro mot..
Vansbro: 1:18 utan crawl.
Kalmar: 1:17 med crawl.
