Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
22 June 2008, 00:23
OT: *pssst* Fredrik, det är EM vi tittar på 😉
22 June 2008, 00:48
<Så skillnaden är att intervaller är längre och springs med samma hastighet, medan man ökar farten när man springer de kortare koordinationspassen?
Tror inte intervaller nödvändigtvis måste vara längre än springdelarna i ett koordinationspass. Följer sj
22 June 2008, 09:38
Koordinationslopp har som det låter ingenting alls att göra med intervaller utan med löpteknik -ett sätt att lära sig hålla steg och hållning när man ökar farten utan att kränga eller spänna sig 🙂
22 June 2008, 10:38
Okej, då förstår jag lite bättre. För jag undrade också över namnet, dvs vad det är som ska koordineras. Tack!
