Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
8 September 2006, 12:40
Den vanligaste orsaken är ändå korta vadmuskler i kombination med för dålig uppvärmning. Om man har ett allmänt krampproblem kan det bero på mineral eller annan brist.
Lägger man lite extra tid på stretching och inte bara "markerar" stretch så hjälper de
8 September 2006, 12:41
Jag vet inte om kramp och sendrag är närbesläktat men jag vet att man kan få problem med sendrag om man har brist på någon B-Vitamin.
