om knät faller inåt vid utfallssteg så är du svag i rumpan 🙂
Jag gjorde en kortfilm idag: http://www.youtube.com/watch?v=ZSPqYOthX_M apropå löpfilmer...
one small step for man one giant leap for mankind
Minimalistisk filmning
Sveriges Usain Bolt (t+)
Prova skjuta fram höfterna lite... inte mycket utan bara ett lätt tryck framåt.
Jag strävar efter framfotalöpning och hamnar gärna i den positionen du har på filmen när jag börjar bli trött vilket får till effekt att hälarna och knäna tar mer stryk
Hej
Tycker det ser ut som att du springer lite "sittande". Svårt att se bra på en sån liten filmsnutt, men det ser ut som en stel och passiv höft och lite tillbakalutat. jag skulle föreslå att du försöker jobba på att få fram/upp höfterna och jobba mer ak
Nu pratar du inte om min film va?
Christer, när du sa kortfilm menade du verkligen kort 🙂
CS hoppade ju nästan över sin egen film?
(Det ser ut som att du hoppar upp extra högt just vid passagen)
