Det kan bero på vidvinkeln (snudd på fisheye) att det ser ut så
Christer, nej menade inte dig
Ursäkta att jag snodde din tråd lite skapar en egen...
Christer : jag tycker du lutar dig lite för långt fram.
Tackar för alla tips, jag provade nu på morgonen att luta kroppen framåt från fotleden, det kändes bra, tempot blev högre men inte direkt pulsen. Fick lite känning i hö ITB mot slutet, provade att sparka upp mer mot rumpan då kändes det bättre eller åtmin
Prova lite löpskolning, tex höga knän, spark i rumpan, båda samtidigt och sen flyt ut i vanlig löpning. Det brukar vara ett bra sätt att få in rätt känsla tycker jag!
Sådär spontant känns det som att du är spänd, som någon nämnt tidigare är det säkert löpbandet. Slappna av mer i löpningen och skjut fram höften, sen skulle du kunna ta ut steget lite och jobba mer med bålen.
New Balance har en bra video för minimus-ser
