Går det att jämföra: Vilken typ av träning ger bäst effekt för benen, löpning eller spinning? Målet kanske är lite diffust, vill bara ha vältränade, tonade ben, varken fettfria eller übermuskulösa..
Ben Johnson har löparben.
Har Rasmussen cykelben då eller?
Edit:
Birgitta: vi kommer snart svara så att även du fattar 😀
Tom Simpson hade cykelben.
tom boonen har cyklistben.
du använder olika muskler som primära muskler vid cykling och löpning. det beror på vad du är ute efter
för att förenkla
cykel= framsida lår
löpning= baksida lår, vader
snygga ben= variera båda och släng in lite ridning 🙂
Kör man med rundtramp så används både fram o baksida.
När man springer skapas, förutom starka ben, starkt skelett.
/En som fått knäskada av cykling men inte av löpning
Du har druckit för lite mjölk!
AM: Birgitta heter Britta! 🙂
Det är därför du inte får något svar. . . . .
