Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

Så bra.

"lilla älsklingen"

Ska den sorteras under avd. utdöda fraser eller avd. politiskt inkorrekta fraser? 😉

Folk säger konstigare saker än så 😉

Vad sa han?

"I artikeln framgår det att det är betydligt lättare att dricka så mycket kolisar än att äta det, därav rekommendationen sportdryck".

Men det går säkert lika bra att äta kokt potatis för att få sig 500g kolhydrater.

Inget viktigt.

snabbfingrad är jag också.

16g KH per 100g potatis.

Det blir i runda släng 3kg potatis om man ska få i sig 480g kolhydrater från potatis.

Edit: Jag räknar dålig även utan långpass.

Med en normal kost så ligger man väl redan på x g kolhydrater så men behöver ju bara spetsa med det som saknas och där kommer godispåsarna in. Det är ju faktiskt så jag brukar ladda inför långlopp insåg jag plötsligt. Rödbetsjuice och godis.

Anna, men man slipper massa E-nummer! (t+) (H)