Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
18 February 2011, 11:14
Hej Håkan,
jag som intresserad TS är mycket tacksam för dina inlägg.
Mitt test gjordes på det sättet att först sprang jag mycket långsamt i tror jag 10min,det var för att kolla min grundnivå av laktat.
När han sedan ökade på så sprang jag 4min på varje h
