Chips är rätt effektivt om man vill gå upp i vikt...
Chips är populärt på multisporttävlingar.
Funkar inte på mig.. eller så gör det. Går ju inte ner i vikt iaf. Får nog ta en halvdag o googla ämnet
"#Det knäppa är att det funkar med sockerfritt godis också, en luring det. #"
Att äta konstsocker när man har lågt blodsocker är inget jag skulle råda ngn till!
Maken brukar berätta en skräckhistoria om när han och kompisen varit ute i Häggsta och klättra
Tvåtimmarsrundan - inget annat än sportdryck och vatten. Äter en tallrik gröt innan jag drar ut.
Fyratimmarsrundan - bottnar med gröt före, kaffe och kanelbulle mitt på (planerar rundan så att den sammanfaller med lämpligt fik). En banan i fickan i reserv
Då kör du aldrig fettförbränningsträning.
Har inget behov av fettförbränning.
Högaktningsfullt
Hans B
