Äntligen finns det en barfotalöpningsgrupp för alla som är intresserade av den ädla sysselsättningen att transportera kroppen med hjälp av nakna fötter.
Adressen är: http://www.funbeat.se/groups/overview.aspx?GroupID=1714
Så kasta skorna för nu är det v
Varför bara fötter?
http://www.nakukymppi.net/
för att öka risken för behinneinflammation, så klart! 😀
Det tror jag då rakt inte... eller hur menar du Maja?
För att springa utan skor ökar risken för (återfall av) benhinneinflammation. Och någon annan anledning kan jag inte tänka mig. Det är en ond träningsform som syftar att eliminera de svaga och minska konkurransen!! 😉
Jag kör alltid mina styrkepass i bara strumpor för att låta alla småmuskler och senor i fötterna få jobba och tränas! Det är bara nyttigt!!!
men det är skillnad på att springa långa sträckor barfota och att ofta gå utan skor?
Jaja, om en löpträanre säger att det är bra så måste det ju vara så 😉
Mina (och rätt många andra med mig) erfarenheter är att undvika att springa barfota så mkt som möj
Om man betänker att de ekonomiska intressen som står bakom de flesta kanaler för information riktade till oss löpare stavas Adidas, ASICS, Mizuno, New Balance, Nike, Reebok, Saucony o likn så är det kanske inte så konstigt att barfotalöpningens förtjänste
Hur gjorde människan innan Adidas, ASICS, Mizuno, New Balance och Nike?
