Spring i vad du vill, men spring rätt:
http://vimeo.com/12451532
http://media.crossfit.com/cf-video/CrossFitJournal_MikePoseRunningIntro.mov
Taliban - humpf..
Pose? Rätt?
Kärt barn har många namn.
Det går väl ut på att man ska springa på samma sätt som om man inte hade haft skor på sig (eftersom människan bevisligen klarat av att springa i hundratusentals år utan stötdämpande, stablia skor med gel och luftkuddar - dessa f
Oooh, jag som skrev det lite skämtsamt och inte ens insåg hur rätt jag träffade? Japp, det här är en tvättäkta taliban = en som på fullaste allvar anser att det bara finns ETT RÄTT SÄTT och att alla andra sätt är förkastliga.
BILD:http://www.freesmileys.
Att diskutera sakfrågan är ju betydligt svårare än att avfärda folk som talibaner...
Men Christer - jag kan absolut diskutera varför jag inte tycker att det är nödvändigt för en nybörjare att bli barfotalöpare från början, men det känns liksom off topic från TS synvinkel? Hon ville ju faktiskt bara veta hur hon skulle bära sig åt för att
En anledning att rekommendera en nybörjare skor med dämpning är att hen, till skillnad från de barfotalöpande urtidsmänniskorna, har använt skor i hela sitt liv och inte sprungit speciellt mycket.
Kan ju tillägga att det viktigaste när man köper skor är
Jesper: BILD:http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-basic/worthy.gif
Nu kan jag ÄNTLIGEN markera den här tråden som ointressant.
Väldigt enkelt - därför att jag sprang i stabila, uppbyggda skor och hade massor av problem med både knän och rygg.
Jag tycker att man ska lära av andras misstag i stället för att tvinga andra att göra om dem (lite att om jag har lidit så måste alla andr
Mina ursäkter till trådskaparen, men BILD:http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-forum/hijacked.gif
Börje: Har ni häst så hoppas jag VERKLIGEN att ni tränar den enligt Natural Horsemanship. Alla andra sätt är förlegade och leder inte till den sanna ko
