Tack för alla kommentarer! Jag orkar inte svara på alla personligen. Några reflektioner dock.
Jag vet inte så mycket om Vätternrundan, men lustigt om de serverar öl där.
Fredrik: Lite liknande här, jag är långt ifrån någon proffscyklist, har ingen vinsa
Ölet dem servera efter Vättern är lika med att älska i en kayak!
Fucking close to water!
Hur löser man det i en kayak?
Dålig fantasi David?
BILD:http://www.tradenote.net/images/users/000/294/394/products_images/716715.jpg
Det liknar en kanot.
Var och en ska göra så som man tycker passar bäst. Dock ska man ha klart för sig att alkohol oftast försämrar prestationsförmågan. Så har man höga ambitioner så...
Själv märker jag en otrolig skillnad med kontra utan alkohol kvällen/dagarna efter hårda p
Min enkla tankar är följande:
Vill du försöka ta en plats i ett proffstall, skippa alkoholen! Gör för övrigt det du själv tycker är bäst.
För mig är det olika. Ibland är jag helt opåverkad av alkoholintag när det är träning dagen efter och vissa gånger
Hmm. Tja. Denna artikel har varit vägledade:
http://www.e24.se/lifestyle/sport-och-fritid/en-ol-efter-traning_356909.e24
Puritanism sitter mest i skallen...
1. Det finns studier som tydligt visar att träning minskar suget efter alkohol. Det kan jag absolut hålla med om, men jag tycker även det funkar omvänt. Har tränat mer än vanligt under hösten och åkte på semester i januari (utan cykel), och då var jag mer
Tja, det borde stämma rätt bra eftersom kroppen tar lite tid på sig att återställa allt som har runnit ut.
Sedan tappar man lite av den träningen som redan har genomförts.
Så den gamla devisen att en fylla kostar en veckas träning stämmer ganska bra.
