Hur är gbg-varvets policy i alkoholfrågan? Runners world hävdade jua tt bärs var en perfekt återhämtningsdryck!
Jag och Runnersworld är på samma linje i den frågan. Jag vill bestämt hävda
att drycken du nämner är bra för återhämtningen.
Jag tycker ni gör rätt i det grabbar, helt igenom naturliga ämnen i stf alla tillsatser i sportdryck 😉
Hoppas ni får gôrtrevligt i Götet!
Hur tidigt tänker ni gå till era startled?
Det blir svart sopsäck och 1 timme innan start står jag på plats och börjar värma upp lugnt och stilla.
i start grupp?
Promenera dit en timme innan, värm upp på en foltbollsplan, häng upp påsen i skogen, hoppa in i startgruppen (över kravllstaktet) en kvart innan, mys med de övriga 2000 i fållan..
Varit receptet i fyra år nu!
Ingen som blir sur när du hoppar in bara : -)
Man får se det som att man hjälper folk med sista taggningen när man lite fräckt hoppar över staketet.
Faktum är att det kan vara svårt att få en bra plats genom att bara vara tidig och gå framåt efersom SÅ många hoppar in från sidorna.
Startgrupp 2. Vill vara i hyffsad tid för att få en plats tillräckligt långt fram.
