Intressanta tankar i tråden om vad alla tänker på under löpningen. Det är ju uppenbart att ens inställning, självförtroende mm. påverkar idrottsprestationer. Hur stor betydelse tror ni att psyket har i ens prestationer? Vad kan vara viktigare egenskaper ä
Tror psyket spelar stor roll för ens utveckling.
För träning tror jag den där delen där man drar på sig löparskorna även då det känns motigt är den viktigaste. Sen finns det även de där bitarna att i huvudet tvinga kroppen att hålla hög fart under interv
Jag har bloggat lite om psyket;
"Långpass på söndag, då mår man riktigt bra, Långpass på söndag, ....
Nu lite psykologi och filosofi, nåt som jag har ägnat mig åt den senaste veckan trots att KI kallar sin kurs för "Idrottsmedicin och Idrottsvetenskapl
dubbel
Lärste en jättebra artikel om det här:
http://www.idrottochkunskap.se/artiklar/incremental.html
Den fick i alla fall mig att medvetet försöka tänka positiva tankar om min löpning, dvs "Jag klarar den här backen också, titta så bra det går" istället för "
Hur tänker en vinnare?
Målorienterat: bildlikt, utmanande och tidsbundet 😉
Tja det är ju alltid roligt att läsa om hur ni typ "yngre" tänker kring löpning å träning å att ta ut er å komma i mål å så ska det vara tider hitan å ditan oxså. Jag har varit likadan jag oxså...haha..kommer så väl ihåg hur man tänkte om tider etc å komm
Haha...Hur tänker en vinnare??????....Tja troligen inte som jag ref tidigare inlägg.
Nån här inne har som motto:
Vinnare gör inte annorlunda saker, de gör bara saker annorlunda 🙂
