Fick för mig att sova med pulsbandet på i natt:
BILD:http://i55.tinypic.com/297jue.png
Blev lite förvånad över att pulsen var så hoppig trots att man sover. Någon annan som har gjort motsvarande? Såg det likadant ut för er?
/E
Jag har precis samma erfarenhet. Har sovit med mitt pulsband ett par gånger.
Har inte testat en hel natt (då jag inte kan få ut sånt där diagram från min klocka).
Men att man växlar mellan djupsömn och REM-sömn kan väl säkert påverka puls en hel del?
Är det inte lite nördigt att sova med pulsband på sig?
(fast det slog mig just att jag själv har sovit 2 nätter med EKG kopplat till mig)
Jag skulle villa påstå att det inte alls är en onormal variation på pulsen under din sömn.
Själv skall jag göra ett 24 timmars pulstest nu inom kort. Ska bli intressant att se vad detta kan ge mig för information.
Dock förutsätter jag att jag kommer att
@Forsström.
Beskriv GÄRNA mig som nördig. 🙂 Jag har helt enkelt sovit med pulsbandet för att det tar sån tid för mig att komma ner i vilopuls. Jag mätte helt enkelt hela natten.
Det finns en snarlik diskussion från 2010, där många olika funbeatare har lagt in sin pulskurvor under sömnen:
Att pulsen hoppar är sunt och friskt, beror som nämnts på de olika stadierna i sömncykeln. En utbränd eller sjuklig sömn kan tydligen se ut som en rak horisont och då är det tydligen inte så bra. Har jag fått höra, men dock inte fördjupat mig i. Men hoppa
Min hoppade mellan 30 och 60 under natten.
Aha, det var för att mäta vilopuls. Där trillade polletten ned.
Själv är jag väldigt bra på att fullständigt slappna av så jag behöver inte somna med bandet på.
