Anders, prova shottarna med koncentrerad rödbetsjuice: http://www.bodystore.com/3/sv/varumarken/beet-it
Man lider under en mycket kortare tid - typ två klunkar så är det slut. 😉
Sen att det ger mig magknip multum är en annan femma...
Urk. Shotsen smakar faktiskt vidrigt. Men vanlig rödbetjuice är smarrigt.
Sen kan jag förstå om en del har lite svårt för min personliga specialblandning till lite längre tävlingar - vitargo electrolyt med ca. 15% rödbetsjuice. Det krävs lite inlärning f
Kanske ska tillägga att jag dessutom tycker shotsen är hutlöst dyra i förhållande till vad de ger. Men det finns ju iofs gott om dyra tillskottsprodukter därute.
Hur tar men rödbetsjuicen för bäst effekt?
Dagligen för att maximera träningen under en längre period, eller
Bygger upp mängden i kroppen i ca en vecka inför tävling, eller
Annat sätt?
Jag brukar ta varje morgon ca. en deciliter. Och sedan lite extra så nära som möjligt i Tävling. 🙂
Jag brukar ta varje morgon ca. en deciliter. Och sedan lite extra så nära som möjligt i Tävling. 🙂
Körde ett gäng färska rödbetor i juicemixern och svepte; fy vad vidrigt det var. Fick kämpa mot kräkreflexen i flera timmar; och jag som kan äta hur mycket inlagda rödbetor som helst. Nu har jag helt tappat lusten att äta rödbetor över huvud taget.. hahah
😀 Lars ! När du dricker ett år kommer du att älska Rödbetjuice . 😀
Råriv + färskpressad citron över = bästa salladen
Riv ett antal och förvara i kylen, man vänjer sig vid färgstänken. 🙂
Ska man göra rödbetsjuice är det extremt viktigt att man får bort all skal... För smaken av jord är där direkt... och det räcker med en väldigt liten bit för att sabba.. Har du skum i glaset är det läge att ta bort det innan du sveper det =)
