Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
2 September 2011, 09:25
Peter 😀
Kristian - ditt upplägg låter som något som passar mig, även om det i ditt fall handlar om helt andra tider. Variationen är i sig motiverande och inspirerande, anser jag. Jag har själv märkt av åtminstone en fördel med mellanmjölkspassen, de är
2 September 2011, 09:36
PS, det är dessutom kanon om man - som jag - inte springer så fort. Då finns det ju många fler att försöka springa om på slutet:-D
2 September 2011, 19:39
Det viktigaste är att du springer. Kort, långt, fort, långsamt osv spelar ingen roll bara du springer.
För det allra flesta räcker det väldigt långt !
