Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
10 March 2011, 15:07
Jo, Lingling, så är det nog. Långa lågintensiva pass gör att man somnar bättre, Högintensiva pass (speciellt snabbdistans tycker jag) är det svårt att somna. Jag har inte tagit tempen men det känns som att jag är varmare i kroppen hela natten av ett sånt
10 March 2011, 15:57
Hårdkörning ger både adrenalin och endorfin.
