P-A L, Jag ska återkomma när jag testat. Det kan dröja ett tag, har åkt på en förkylning och det verkar inte lämpligt att testa om man inte är helt frisk. Tyvärr börjar hösten smyga sig på och min pendlingsväg till jobbet börjar bli lite farlig att åka på
Nu har jag testat 2 ggr, förra måndagen och igår. Första gången gick det hur lätt som helst. Hade inga problem med att komma upp i puls och ligga stadigt på ca 93%. Igår var det värre. Jag fick slita hela tiden för att komma upp i 90% och kämpa hårt för a
Har du testat din maxpuls?
Kul, kör hårt Lars!
Nej, jag har inte testat min maxpuls, men den bör ligga någonstans mellan 182-185. Jag har i år haft som högst 180 och det finns säkert lite mer att hämta. Pulsklockan säger 183.
Jag tror inte att det stämmer.
Vad tror du då? Och varför?
För att du inte har testat din maxpuls.
Vad bör den ligga på då?
Har säkert skrivits annorstädes, men kan någon rekommendera nåt ställe i Stockholm där jag kan göra ett maxpulstet. Gärna grenspecifikt för cykling.
