Sluta köra med krav, åk och fika cykla = cykla för att de är roligt
Kör kortare och lugnare och fika längre, då kommer suget tillbaks igen...
Intressant Dan, och jäääkligt långt. Men jag kände igen mig lite i funderingarna runt balans med resten av händelserna i livet. Har ju bl.a. märkt att det alltid är roligare att träna och att jag kan låta träningen bli väldigt hård, när tillvaron i övrigt
Magnus- Har du så ont i knät så att du känner att du inte kan prestera max så tycker jag att det känns rätt naturligt att du tappat lusten en del. Det kanske är bättre att vila upp sig tills knät blir bra? Eller komplettera med nåt som stärker knät.
Mycket bra och insiktsfullt inlägg Dan!
Har inte upplevt detta i mitt eget motionerande men kan applicera tankegången på andra tillfällen/händelser i mitt liv (och en hel del andras!).
Intressant att läsa det här just idag då jag var på föräldrakväll på m
