För 11 år sedan sprang jag milen på 39.40 men om man räknar nutid så är mitt rekort (årets blodomlopp) 47.06. Mitt mål är att till nästa blodomlopp komma ner till 42 min.
Mitt hittills enda millopp gick på 70 minuter. Det var Lidingö Tjejlopp förra året.
I år hade jag tänkt att jag skulle komma under en timme på milen men har inte börjat träna ännu..
Ah... känner mig dålig här med mina 68 min... men jag kan tillägga att det var på träning. Hoppas förbättra tiden avsevärt då jag springer min första tävling någonsin (Tjejmilen) om några veckor! 🙂 Målet är under 60 i år.
Mitt personbästa på 10 km är 57.25 i årets Bloomlopp
56.27 Swedbank 10 km i Malmö. Har inte varit snabbare på "äldre dar". Har ett svagt minne om 47 någonting innan barn å bekvämligheten slog till ;).
55:02 (egen klocka) i samma Swedbank som Anna och kikki. Under 50 ska jag nästa år! (V)
Mitt PB på milen är 59 minuter, men det var 2004 strax innan jag pajade knäet. Än så länge håller jag på att trappa upp träningen (är uppe i 9 km och tar det försiktigt) och målet är att springa milen på 55 minuter i år.
65 min och ngt på TM förra året, sedan dess har det inte blivit ngn mil ... skulle ställt mig i rätt grupp ochvarit frisk veckan före kanske - i år SKA jag ner under timmen, sådesså!
Ja e inte me annars ...
🙁
71 minuter. Första gången över en mil. Nästa gång kapar vi lite. När nu det blir.
44:30 för en vecka sedan (med GPS).
