Jag har upptäckt att min vänsterfot är "sne", att själva fotsulan lutar inåt. Det känns mest vid snabb gång, löpning eller inlinesåkning... Jag får ibland ont i/under knät och har även haft löparknä, men det är inte förrän nu (av ngn anledning) jag kopp
kan absolut höra samman med det. också med din löpteknik. gå till en specialist.
Skaffa fotbäddar hos någon ortopedteknisk företag, kostar runt 1500:- och är helt kanon.
Dina problem kan höra samman med fotproblemen. Hos sportaffärer som tex Löplabbet där dom är duktiga på löpskor kan de tex se hur du sätter ner foten och därmed ge dig svar på vad du behöver för hjälp. När det gäller ortopediska iläggssulor så är det olik
Man kan få remiss. Om jag fått remiss till ortopedverkstan i Lund skulle fotbäddarna ha kostat 400. Nu ville jag inte vänta så jag gick till en fottekniker och han gjorde dem för 900. Fotbäddarna känns underliga tills man vant sig, efter det vill man inte
(nu kommer folk kasta saker på mig igen, men jag överlever)
jag skulle aldrig rekomendera någon att gå till tillexempel löplabbet för löpanalys
Tala gärna om varför, Jessica 😉 *håller tillbaka stenarna*
därför att de lär ut hälrulnings tekniken att springa med.
att rulla på hälen är att gå, men du behöver garanterat higeteck skor för att verleva
Hmm.....har inte hört om den tekniken någon av gångerna jag varit där i Hbg. I övrigt kan jag inte riktigt klura ut vad du menar. Men jag är nog bara trött.
När jag var på Löplabbet och köpte skor sa dom ingenting om någon löpteknik, dom kollade bara pronering och fotvalv. Hade dom sagt nåt hade jag nog struntat i det efter alla diskussioner här. Jag har lärt mig... Fotisättning rakt under kroppen och aldrig
