Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
18 August 2009, 18:21
Rent allmänt kan man nog iaf säga att det alltid är bättre att lägga den mesta träningen i terräng och anledningen är att det är mer allsidig träning. Dels småmuskler och ligament i fötterna dels att du får (oftast) en mer kuperad bana...
19 August 2009, 01:57
Christer, kloka synpunkter angående löpning på kuperad mark. Ett dilemma för oss ultralöpare är att hitta långa banor i terräng så man slipper springa en massa varv. Vinterträning är också lite problematiskt om man ska springa i terräng eftersom det kan v
