Börjar jag fundera på vilken position jag har på cyklen så är det dags att fika
Det enda viktiga är att ha en bra position i depån med kanelbullar.
På cykeln och på toa sitter man ner. Det är effektivast så.
(t+)
Thomas, Fredrik... (t+)
Men för att återgå till frågan om när man är som starkast - stående eller sittande?
- Staffan, titta på spurtuppgörelserna vid nåt av loppen i Girot, TdF eller liknade....vem sitter ner?
Det är väl knappast så mycket att diskutera var kraftutvecklingen finns. Sen är det en annan sak hur länge man orkar.
Har nyligen satsat lite mera på att få upp pulsen på cykeln och vilken skillnad det blir när man reser sig i backen. En liiiiten aning ty
Om man cyklar solo landsväg (tempo) så är det en enorm skillnad i luftmotstånd på att sitta och stå. Finns inte en chans att hålla samma fart stående som sittande i +35km/h, även om man tror det...
Alldeles sant! Men det ändrar ju inte på kraftutvecklingen - bara resultatet av den....
(Och fokus bör som sagt ligga på positionering in till kanelbulledepån....)
Cyklar man i skogen så är det klart bekvämast att stå oavsett vart/när man är starkast...
/Fredrik
Titta på sprinters på velodrom. De sitter ner alla.
